ミニマルな生活 マキシマルな世界

物は少なく心は豊かに。母と娘の二人暮らし。中目黒、清貧生活。

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ぬか床

腸内ミニマル化の秘訣

腸内ミニマル化・・変な言葉です。 要は便秘解消…てことです。   まず… Continue Reading →

腸内ミニマリストを目指して

ついに…、ぬか漬けデビューしました! ある本に影響されて、ぬか床の購入だけはして… Continue Reading →

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